Ancora oggi molte persone pensano che l’ipnosi sia una sorte di suggestione magica, pronta ad incantare o ad addormentare, anche chi non lo desidera, e rimanere poi in preda al potere di chi ha ipnotizzato.

L’ipnosi si può fare spontaneamente, da soli ed è “autoipnosi”, o può essere fatta con l’aiuto di un terapeuta. Si entra in uno stato di trance solo se si sente il desiderio, più il desiderio è grande più aumenta la profondità della trance.

L’ipnosi ci consente di comunicare con l’inconscio, ma per farlo bisogna utilizzare lo stesso linguaggio di quest’ultimo, un linguaggio vago, metaforico, simbolico e bisogna lavorare sui due emisferi, bisogna considerare la parte sinistra del cervello che è la parte analitica, discorsiva, temporale, la mente conscia,e la parte destra del cervello che fa da supporto alla parte visuale-spaziale,analogica dell’inconscio. Nella trance ipnotica viene messo a riposo la parte sinistra per attivare la parte destra.

Le metafore invece, aiutano ad aggirare le resistenze che il paziente oppone al cambiamento un modo indiretto per suggerire all’inconscio delle soluzioni, comunque , in tutto questo la persona che sta in ipnosi è completamente libera e fa solo quello che sente di fare, non è affatto vero come molti pensano che devono ubbidire ciecamente.

Molte sono le patologie che si possono curare con l’ ipnosi come: le fobie, i disturbi psicosomatici, dermatite, insonnia, vaginismo, impotenza, timidezza, alcolismo, ansia ecc...